Har du ofte ondt i maven? Er du anspændt, døjer du med hovedpine, bliver du hurtig irritabel eller er du plaget af søvnløshed? Så har du måske stress og det er du ikke alene om at have. Rigtig mange danskere oplever at have stress. At have stress er anderledes fra at opleve perioder med stress. Perioder med stress kan dog føre til, at du få stress. Heldigvis findes der mange muligheder for behandling af stress. Hvordan man behandler stress, kan du læse mere om her.
Continue reading